- Duração
- 60 minutos
- Produtos
- Óleos orgânicos
Sua experiência
Nossa massagem sueca a quatro mãos ajuda a reduzir o estresse liberando a tensão muscular. Uma equipe de dois massoterapeutas experientes trabalha em harmonia para proporcionar relaxamento profundo e uma experiência de renovação.
A massagem sueca é um método eficaz para revitalizar o corpo e melhorar a saúde geral. Incorpora percussão, amassamento, vibração e rolamento, com óleo ou loção para proteção da pele.
Essa massagem terapêutica concentra-se em liberar tensão, tonificar músculos e articulações e promover relaxamento. Utiliza deslizamento (effleurage), amassamento (petrissage), vibração, percussão (tapotement) e fricção.
O terapeuta aplica movimentos suaves e longos em direção ao coração para relaxar os músculos e melhorar a circulação. As técnicas relaxam corpo e mente. Começamos pela cabeça, pescoço e costas e seguimos pelas pernas. Trabalhamos com cuidado, perguntando se a pressão está adequada, e utilizamos óleo para proteger a pele.
Objetivo: promover bem-estar físico e mental, aliviar o estresse, melhorar a circulação sanguínea e linfática, favorecer a eliminação de toxinas e restaurar o equilíbrio natural do corpo.
Detalhes do serviço — Massagens em Cusco
- Duração: 1 hora.
- Materiais: óleos orgânicos.
- Massoterapeutas: 2 pessoas.
A massagem sueca é a forma mais comum de massagem e busca aliviar tensão nas camadas superficiais dos músculos. Neste serviço, dois terapeutas fazem movimentos sincronizados nos dois lados do corpo. A técnica aumenta o relaxamento muscular e alivia o estresse, sendo também recomendada depois de longas caminhadas e trilhas.
Benefícios
- Melhora do humor: ao favorecer a liberação de dopamina, serotonina e oxitocina, promove felicidade e positividade, reduz o estresse e leva ao relaxamento profundo.
- Alívio da tensão: o calor muscular ajuda a trabalhar e relaxar áreas contraídas e nós persistentes.
- Drenagem linfática: facilita a drenagem natural, ajudando a prevenir o acúmulo de toxinas e melhorando o bem-estar.
- Flexibilidade: o relaxamento muscular e articular amplia os movimentos e melhora flexibilidade, desempenho físico e conforto.
- Calma do sistema nervoso: alongar ligamentos e tendões, estimular a pele e relaxar o sistema nervoso ajuda a controlar dor e desconforto.
